Гигиена и профилактика

Гигиена ротовой полости заключается в каждодневной чистке зубов утром и перед сном, полоскании рта специальными средствами с освежающим и антибактериальным эффектом, а также в пользовании ирригатором или зубной нитью.

Зачастую люди пренебрегают этими простыми методами, что приводит к нежелательным последствиям. Существует множество профессиональных зубных паст, обеспечивающих комплексную защиту от кариеса, защиту дёсен, предотвращение зубных отложений и неприятного запаха изо рта. Современный рынок стоматологических товаров может предложить требовательному клиенту с взыскательным вкусом даже таблетки для домашней диагностики чистки зубов: при разжёвывании такой таблетки зубной налёт и отложения окрашиваются в яркий цвет, как правило, розовый или фиолетовый, после чего все проблемные участки можно идеально вычистить обычной зубной щёткой. Такая чистка зубов отличается от привычной для нас тем, что в обыденных условиях мы не можем заметить микробов и бактерий, прячущихся от щётки в труднодоступных местах. Таблетки, окрашивающие полость рта в яркий цвет, делают их заметными и доступными для удаления. При этом зубы не приобретают оттенок таблетки, эффект исчезает сразу после тщательной чистки. Заметим, что для этого не нужно проходить диагностику в клинике, такая процедура легкодоступна в домашних условиях.

Также важно не забывать чистить язык: на шероховатой поверхности и между чувствительных сосочков скапливается много бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. По началу такая процедура будет вызывать чувство щекотки, и возможно, рвотный рефлекс (при надавливании на корень языка), но ничего неестественного в этом нет, и скоро вы привыкните, неприятные ощущения пройдут сами собой.

Существенно значим выбор зубной пасты: ассортимент огромен. С содержанием фтора и кальция, отбеливающие, для свежести дыхания, предназначенные специально для утра и специально для вечера, зубные пасты с успокоительным эффектом, для блеска зубов, детские, подростковые, для пожилых людей, профессиональные, в тубах и флаконах, в пластиковых упаковках и жестяных, порошки и гели, цветные и кипенно-белые… Какую пасту выбрать именно вам? Самый лучший вариант – это посоветоваться с гигиенистом - стоматологом, который после осмотра полости рта даст свои рекомендации, подходящие лично вам; можно опираться и на собственные ощущения. Если, соблазнившись яркой упаковкой и привлекательным рекламным роликом, вы купили дорогую профессиональную зубную пасту, но после её использования у вас нет ощущения чистого рта, то, скорее всего, такую пасту нужно отложить на дальнюю полочку. Что подходит одним, не всегда подходит другим. Не расстраивайтесь, попробуйте что-нибудь другое, при выборе лучше всего руководствоваться профессиональным советом.

Хотя существует ещё один фактор, который может помочь при выборе зубной пасты. Обратите внимание на маркер, проставленный в месте спайки тюбика или флакона – маленький цветной квадратик. Если он чёрного цвета – сразу откажитесь от покупки такого товара, скорее всего, у вас в руках низкосортный продукт, при изготовлении которого использовались вредные химические элементы. Пасты, маркированные серым и коричневым цветом, также категорически не рекомендованы к применению. Синий квадратик означает, что содержатся неопасные химические элементы. Красный маркер означает, что перед вами лечебная зубная паста, и чистить зубы ей можно не более шести дней подряд. Зелёный – полностью натуральные компоненты, можно брать без опасений.

При всей доступности гигиены и самодиагностики, не следует пренебрегать профилактикой. Профилактика зубных заболеваний заключается в регулярном посещении стоматолога. Только врач может точно поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Рекомендуется обращаться к дантисту два раза в год, чтобы выявить потенциальные заболевания на инкубационном периоде.

Для чего нужна профилактика и профессиональная чистка зубов

Даже в условиях тщательного ухода за зубами – зубная щётка и паста утром и вечером, полоскание, зубная нить, жевательная резинка после еды – остаётся риск возникновения кариеса, отложений на эмали или заболеваний дёсен. Причиной тому может быть неправильное питание – слишком много сладкого, недостаток или избыток фтора в воде, работа, связанная со стрессом, возрастные изменения.



Именно поэтому так важно бывать в кресле стоматолога не реже, чем раз в шесть месяцев. Врач с помощью специального оборудования определяет, каково состояние зубов пациента и есть ли необходимость лечения. Вы спросите: почему именно раз в шесть месяцев, а не в девять или, скажем, в три? Специалисты ответят так: именно за полгода в зубно-челюстной системе проходит цикл: обновляются ткани дёсен, отмирают старые частички эмали, изменяется функционирование зубных каналов. В связи с тем, что любой организм неизменно развивается и стареет, отработавшие клетки заменяются другими, некоторые процессы могут пойти иным образом. Стоматолог, опираясь на научные знания и собственный опыт, проведёт анализ, возможно, предложит пациенту поменять зубную пасту, либо выбрать зубную щётку с более мягкой – или наоборот, более жёсткой, щетиной, либо пропишет растворы для полоскания. Такими профилактическими мерами в сочетании с регулярностью использования можно избежать серьёзного лечения – оно попросту не понадобится. Регулярный осмотр также рекомендуется сочетать с профессиональной чисткой зубов с применением, как традиционных методов, так и таких новейших технологий, как Airflow.

Страх перед стоматологами начинает развиваться в детстве. Изначально дети не боятся врачей, страх приходит после первого «больно». Поэтому так много людей, падающих в обморок при звуке включённой бормашины, взрослых мужчин отпаивают успокоительными, а в очередях клиники у посетителей потеют ладони и дрожат коленки. Стоматофобия – отчаянное лихо человека XXI века. Мы не боимся прыгать с таразанки, кататься на водных лыжах и взбираться на высоченные горы, но как дело доходит до посещения стоматолога – большинство предпочитает терпеть боль, запивать её анальгином и отсиживаться дома. А терпеть нельзя, нужно лечить. Чтобы лечить не пришлось, нужно тщательно следить за гигиеной и профилактикой своего здоровья.

Почему важно приучать детей к гигиене полости рта

Приучать ребёнка ухаживать за своими зубами нужно с самых ранних лет. Специалисты считают, что малышу можно чистить ротик с появлением самого первого зубика. Разумеется, нужно использовать щадящие детские пасты и специальные щётки. Таким образом, у ребёнка формируется устойчивая полезная привычка, и даже в капризном возрасте он не отказывается чистить зубы. Что делать, если зубы начали чистить с 3-4 лет, и ребёнок ленится и капризничает? Можно использовать маленькую хитрость – «гулять с грязными зубами не ходят» или «из ротика плохо пахнет, давай почистим, будет вкусно пахнуть». Существует ещё много разных способов:

1. Превратите для ребёнка чистку зубов в весёлое занятие: купите яркую и забавную зубную щётку. Её чистящая головка должна быть круглой, щетина мягкой, а ручка маленькой, чтобы ребёнок мог удобно держать её в ладошке.
2. Покупайте зубные пасты с детскими вкусами – жевательная резинка, клубника, вишня, или даже шоколад.
3. Старайтесь чистить зубы вместе с ребёнком как можно дольше. Глядя на родителя, малыш будет невольно подражать ему.
4. Придумайте короткую «зубную» историю или песенку. Она должна быть весёлой, её нужно рассказывать только во время чистки зубов, чтобы увлечь ребёнка. Заслушавшись историей, малыш и не заметит, как пролетит время с зубной щёткой во рту.
5. За проделанную работу ребёнка можно и похвалить. Нарисуйте яркий плакат и позволяете своему чаду после каждой чистки зубов приклеивать на него весёлую наклейку.
6. Не избегайте игрушек, опасаясь, что ребёнок пропустит важность процесса. На раннем этапе важно сформировать привычку, понимание придет позже.

Каждый родитель знает особый подход к своему ребёнку, и способы можно варьировать.

Если ребёнок с младых ногтей, а в нашем случае – зубов, научится следить за своим здоровьем – ему легче будет идти по жизни. Здоровый человек – успешный человек.
Статьи на тему

Синдром Шегрена — это воспаление слезных, слюнных желез и желез слизистых оболочек. В результате воспаления возникает дисфункция желез, что приводит к выработке малого количества секрета. При поражении слезных желез вырабатывается очень мало слезной жидкости, что приводит к раздражению конъюнктивы. В результате этого наблюдается гиперемия глаз и появляется чувство присутствия в глазу инородного тела.

В результате приема пищи ночью человек рискует здоровьем зубов - предупреждают стоматологи. Исследователи проводили наблюдения за 2200 людьми - из тех, кто принимает пищу ночью или предпочитает съедать более четверти дневного объема пищи поздно вечером.

Проведен опрос в стоматологических клиниках США. Цель опроса - выяснить, какие предметы применяются для удаления между зубами кусочков застрявшей пищи. Оказалось, что лишь 6 процентов опрошенных пациентов применяют с этой целю специальные зубочистки.

Большинство наших сограждан обращаются к стоматологу уже с готовой проблемой - конкретным заболеванием зубов, часто сопровождаемым сильной зубной болью. Конечно, стоматологические клиники Санкт-Петербурга располагают всеми средствами и методами, что бы облегчить вашу боль и привести зубы в порядок.